昨天晚上做了好多组肩部weight training，做得时候痛不欲生，酸得想撞墙

但是今天早上到现在为止一点也不酸

这素为虾米呢。。。@@


另外今天早饭吃大发了。。。500卡。。>.<

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快乐，是一种想轻轻哼唱的感觉



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