boxing 1hr

weight training 1hr


实际运动时间略短，因为包括了第一次的基础testing


又被批得体无完肤

脖子和肩膀这里太紧

脊椎略有前倾症状

腰太凹，脊椎不够直

腹部肌肉太差，不懂得用腹部让自己平衡


T.T

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快乐，是一种想轻轻哼唱的感觉



※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 183.179.87.*]

http://bbs.fudan.edu.cn/bbs/tcon?new=1&board=KeepFit&f=3085160358
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