今天真心累了。

山羊 34个

侧卷 20

侧腰很疼 都要弯不下去了

练了一个背部的器械 30

有氧操一小时

从开始到结束就没有跟上过节奏，

协调能力很不好， 喜欢同边跳舞 ， 不知道有没有可以练习协调能力的办法。以前学芭蕾就很有问题了。发现了老想着要解决。

瑜伽一小时

一般难度的动作基本做不来，

摔了好几次，

连教练都笑了。

想说我是不是左脑不发达呀!

还好不在国内，没人认识真好。

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梦想实现家

※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 24.6.0.*]

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