不知道它叫什么，图片也搜索不到，教练说是锻炼下腹的，但我觉得是给男生用来锻炼ooxx功能的！！
要双膝跪在一个类似凳子的东西上，然后用腰部和下腹力量带动一个类似滚轮一样的东西前后摆荡
于是。。。整个动作。。。大家懂的。。。
平时看那些男的做的很high，以为没有自己什么事
上个周六被教练要求去做这个器械，简直想死啊。。。
--
吾之荣耀即忠诚。
我所做的一切，我丝毫不悔，
这一生的信念已经被我用最决绝和灿烂的方式燃焼殆尽，
再没有一代人能够像我们这样义无反顾的奔向信仰与毁灭。
※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 202.53.129.*]
No comments:
Post a Comment