练了腿和背还有腹。感觉负重10kg两次后，今天明显力量强了，下次争取负重15kg。继续向DT的小翅膀迈进！

昨天败了件UA的t恤，今天健身穿了穿，感觉很赞。

今天人好多啊，都是熟面孔。匪哥，丹哥，道长都在，就差和尚了- -

PS：和尚，你最近很懒啊，都不来北体了

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