周一汇报了下进度,同时展望了下目标。

结果休息了两天直接达标了:

胸斜板哑铃已经推到75kg了,巩固巩固。

屈臂撑已经负重100kg了,巩固巩固。

顺便练了练腹肌

--

※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 58.246.159.*]