LanaMouse
彼处你可以放声哭喊
Kids
真心诚意地求助版友们，关于缓解耻骨疼痛T.T
2014年05月03日22:09:16 星期六
我真是太作孽了，好可怜好可怜的
希望大家有切身经验的或者有耳闻过的经验的都不吝赐教啊。。。
这胎从20几周开始就耻骨疼了
愈来愈厉害
到孕后期基本上进入了半残废的阶段
多痛苦呢
我坐着的时候只有把腿盘上来才能稍微缓解一下
（不知道是不是帮着把耻骨打开，减少压迫的原因）
平时站着或者行走的时候能好一点
（但是我胎盘低置不能久站久走）
躺着的时候最痛苦了
如果想缓解疼痛，只能平躺并且双腿打开才能好一点，
或者屈膝把腿支起来
可是，孕后期，胎动特别剧烈，平躺几乎没有几分钟就要进入缺氧状态
无法保持长久这个姿势
但如果侧躺，不管是左侧还是右侧，不管腿是怎么摆，都没办法像平躺一样缓解
哪怕用了孕妇枕，都只能稍微起到一点点的作用，而且作用越来越弱
最痛苦的就是爬上床躺着的过程，
最最痛苦的就是调整姿势不管是在床上翻身还是坐着站起来还是坐着挪位子，
最最最痛苦的就是从躺着到下床的过程
简直比得上剖腹产之后第一次下床的痛和煎熬。。。。
好了，最近几天开始不分白天黑夜，不分姿势地痛了
晚上每半小时到一小时痛醒一次
然后久久不能入睡
自己变换姿势然后缓慢按摩缓解缓解
再忍着痛睡一会儿再被痛醒。。。。
上网搜了好多好多人都有这样的痛苦，但似乎搜不到有效缓解的方法
我现在真心是不知道怎么办了真的T.T
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偶似锋芒毕露^ò^
吾实深藏不露^ò^
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