【减肥就像便便；有时候努力了很久却只是个屁】
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢我肿么还是没有腰呢
【称体重就像便便，每次都一样，又不大一样】
今天好像少了一斤 又好像没有@@
【跑步机就像便便，有时候便秘有时通畅】
今天终于有呼之欲出的畅快便便啦 开心
不知道是因为中午吃多了还是喝养乐多喝的@@
但是今天的跑步机便秘了
我跑了3公里 暂停喝了会水 居然尼玛就清零了
按停止还要保存好久数据呢><
今天锻炼内容
快走十多分钟热身 没记录
8.5的速度跑了3公里 数据被清零了@@
【因为老觉得左膝盖内侧有根筋拧了的感觉】→经常这样 这是为嘛啊
又快走了十分钟舒缓
接着8.5的速度跑了4公里 以抵消今天fb的冤孽><
跑完又快走了10分钟
今天早饭没吃
中饭西尔吃了半份三文鱼沙拉 半个海鲜披萨><【鞭笞我吧！！】
下午喝了一杯摩卡星冰乐【鞭笞我吧><】
晚上半个木瓜
嘤嘤嘤
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希望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦 ，免我四下流离，免我无枝可依
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(#. .)
( っ ) 吖....肚子饿了...
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※ 修改:·amigoamigo 于 2012年04月02日23:01:29·HTTP [FROM: 10.100.217.*]
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