欢迎各位拍砖，建议

    体型：梨形身材，上半身基本满意，但是腿和nolia姐姐瘦身前的效果差不多

    运动： 受匪哥影响后，坚持跑步中，从愚人节开始45min/d

    问题：跑步似乎对膝盖以上的大腿下1/2塑形效果不错，但是上1/2的脂肪怎么办呢？

          还是说一直坚持跑下去就会慢慢出效果？

--

Losing weight makes you 

  look good in clothes

Exercise makes you

  look good naked

※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 180.160.27.*]

http://bbs.fudan.edu.cn/bbs/tcon?new=1&board=KeepFit&f=3085185090
FT中文十大 华尔街中文十大 水木十大 小百合十大 饮水思源十大 日月光华十大