1.下午单车课程结束，人们纷纷走出来，一男人走向器械区，轰然倒地不省人事。整整2
分钟后，他才恢复意识，由于摔下时脑门撞到器械，遂送医院。
2.自己第一次尝试深蹲10×10，失败。两组热身后开始正式第一组，做到第六组就觉得
后面4组肯定完不成，又做了2组不想重蹈那个男人覆辙，遂结束。
3.坐姿屈腿伸这个动作感觉还不错啊，就是大腿版的肱三头肌训练，刺激到了。
4.看来以后练腿还是要事先吃巧克力。
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