appleguo
debug的快乐
KeepFit
减肥减不下去啊，痛苦的咆哮中
2014年03月24日14:18:41 星期一
1-3-5 每天30分钟跑步，在做两组有氧，个十分钟一组，100个深蹲
2-4 1.5小时舞蹈，两组有氧，深蹲同上
周六睡觉
周日 1-1.5小时网球，有氧，深蹲同上
可素我的体重还是在55Kg, 163-164之间~~我痛苦死了~~为毛啊~~
肚子上的肉肉紧了点，大腿也是
其他，我都觉得我快变重了
求指点
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appleguo
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有灵性，太理性，所以变不成精灵；没知己，多朋友，这是她要的距离；
可爱的个性，摆在橱窗，就是水瓶……
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