春天就要来了,圆滚滚肉嘟嘟星人们再不行动起来,就要穿不上轻薄美妙的春装,更遑论曲线毕露的夏装啦
狮子亲,让我们手拉手心连心一起为减肥事业努力吧!
汇报目前情况:
51kg 89-64-87
必要的补充说明:我真心木有傲娇,我素骨架小肥肉多多星人,我102斤相当于别人110斤!一把鼻涕一把泪ToT
终极目标:
47kg 84(虽然我很希望这个不要缩水,但素现实是残酷滴,我不能抱有妄想)-58-85
到达这个数据时,除了会凸显肋骨难看点外,其他部分自己还是比较满意的
实现手段:
1、零食减半,每天只吃一份甜食
2、每周运动两次(暂时还么想到运动方式,实施过程中再补充好了)
狮子亲,我打算每天打一次饭卡,每周打两次运动卡,每周汇报一次实时数据@@
求监督鼓励!emmmmmmmmmm
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愿你的天空也会有星星坠跌@@
※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 180.174.175.*]
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