早餐无，夫妻双双赖床。

中饭，麦当劳18+15

晚饭，白菜一颗4块，山林熟食11

水果，草莓2斤8块，苹果2斤10块

脉动5块，交通费8块

已经去掉79了。。。

这还什么都没干呢。

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2013年年度目标

体重：72kg -> 75kg.  69/75

卧推：120lb -> 180lb.  120/180

深蹲：180lb -> 250lb.  180/250

硬拉：180lb -> 250lb.  180/250

体脂：20.5% -> 15%.    20.5%/15%

※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 117.136.8.*]

※ 修改:·qzzzz 于 2013年03月28日18:03:46·[FROM: 114.91.121.*]

http://bbs.fudan.edu.cn/bbs/tcon?new=1&board=Employees&f=5542255
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