早餐无,夫妻双双赖床。
中饭,麦当劳18+15
晚饭,白菜一颗4块,山林熟食11
水果,草莓2斤8块,苹果2斤10块
脉动5块,交通费8块
已经去掉79了。。。
这还什么都没干呢。
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2013年年度目标
体重:72kg -> 75kg. 69/75
卧推:120lb -> 180lb. 120/180
深蹲:180lb -> 250lb. 180/250
硬拉:180lb -> 250lb. 180/250
体脂:20.5% -> 15%. 20.5%/15%
※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 117.136.8.*]
※ 修改:·qzzzz 于 2013年03月28日18:03:46·[FROM: 114.91.121.*]
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