单车45min，边看非诚勿扰边踩的，应该很休闲。许久以来再开始做腹肌八分钟，做完第二天就腰背肌肉都疼了，但第三天就好了，果然做过没做过是不一样的。

练来练去也就这样了 ><，而且我又懒散，上张王道。


--

I love my girlfriend, 

but my wife hates her!


年轻的时候不穿衣服就好看，

到老了要穿了衣服才好看。

※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 76.102.205.*]

http://bbs.fudan.edu.cn/bbs/tcon?new=1&board=KeepFit&f=3085235899
FT中文十大 华尔街中文十大 水木十大 小百合十大 饮水思源十大 日月光华十大