zoeyhe
Zenobia 
KeepFit
求问一下关于跑步的姿势
2015年01月23日23:00:44 星期五

最近跑步发现大腿肌肉感觉不明显，反而小腿前侧比较酸痛，度娘告知是酸痛部位是 胫骨前肌

今天下午跑到六七公里时候酸胀感特别明显，下来拉伸后发现这块肌肉十分紧绷僵硬

所以求教一下版上各位大神们，这个是什么问题呢？

我自己怀疑是跑步姿势 出脚着地触点的问题。

小女感激不尽！！

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※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 124.227.101.*]


http://bbs.fudan.edu.cn/bbs/tcon?new=1&board=KeepFit&f=3085294598
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