打今天的卡：
有氧单车，11.1miles，45min，level 5，453 calories，avg RPM 92，avg Heart Rate 171
好基友老是跟我抱怨骑单车会压到下面，会麻掉。。。orz! 就改去椭圆机了。。。尼玛太神奇了，多次听到这抱怨终于今天忍不住好奇问了麻掉是什么感觉，她说就像腿坐麻了那样，一动会针刺一样orz。我就埋头继续踩自己的了。。。。
无氧，两头起 20*2，卷腹20*3，平躺抬腿20，平躺踩自行车，健腹轮20（其实真没什么好做的）。。。
对了，这次终于鼓足勇气跳上了拉引体的杠子。。。然后一个都没拉起来！！！觉得太没面子了，就用脚踩了旁边借力的，弄了两个才走人的。。。。
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I love my girlfriend,
but my wife hates her!
※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·HTTP [FROM: 76.102.205.*]
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