早饭400ml牛奶+50g麦片+10g杏仁片,400+大卡
中饭一碗馄炖,目测300g,估计500大卡
下午零食20g 85%黑巧克力,100大卡
蔓越莓干40g 100大卡
晚饭一根黄瓜,一个番茄,80大卡
轻轻松松就1300了阿..女生的基础代谢量就这么达到了...tears
今晚走一个高温瑜珈..2天没去上课 =。-
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真正的爱和一切美好的东西都是需要用难以想象的代价去换取的
※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·[FROM: 222.66.19.*]
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