jadewangQueen JadeKeepFit 随便吃吃就是基础代谢热量 2013年07月25日15:00:45 星期四

早饭400ml牛奶+50g麦片+10g杏仁片，400+大卡

中饭一碗馄炖，目测300g，估计500大卡

下午零食20g 85%黑巧克力，100大卡

蔓越莓干40g 100大卡

晚饭一根黄瓜，一个番茄，80大卡


轻轻松松就1300了阿..女生的基础代谢量就这么达到了...tears


今晚走一个高温瑜珈..2天没去上课  =。-


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真正的爱和一切美好的东西都是需要用难以想象的代价去换取的

※ 来源:·日月光华 bbs.fudan.edu.cn·[FROM: 222.66.19.*]

http://bbs.fudan.edu.cn/bbs/tcon?new=1&board=KeepFit&f=3085278389
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