smallcatpiapiaKeepFit 关于上臂围 2013年07月19日15:43:21 星期五

 

170cm，57kg，上臂围27cm，线条感非常明显。练了很久上臂围一直增不上去，不吃蛋白粉还有提升空间吗？

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I hope you live a life you're proud of. If you find that you're not...

I hope you have the strength to start all over again...

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